「期待」
自分が凹むときの多くは、勝手な期待の暴走による。
よく言われることだけど、ほんとうに「期待」というのはやっかいなものだ。
誰にもいいことがないもの。
相手にも失礼だし、自分は苦しい。
なにより、期待が発動しているときの根元には、「自分への相対的評価」がある。
誰それと比べて、平均的には、多くの人は…
やめたいやめたいと思ってる。
けれど29年間生きてきてやめれた試しがない。
そういう自分を受け入れて、すこしでと楽になるような、あまり自分本位にならずに済むような、そんな上手な方法を探していきたい。